هنر دوست داشتن اشخاص با هم تفاوت دارند- توجه به تفاوتها
- ارزیابی دوباره فرضیهها
- تعارض در حل ناراحتیها
- مردها به سرعت سکوت میکنند
- چگونه زنها احساس خود ارزشمندی را از دست میدهند
- چگونه مردها انگیزه خود را به محبت کردن از دست میدهند؟
- زنها امتیاز نگهدارهای بزرگ
- تنها اگر میدانستیم
بنا کردن رابطه
- ارتباط هدفمند
- درک درست
- ترس از متفاوت بودن
- تفاوتها جادویی هستند
- داوری نکردن
- یافتن یگانگی
- قبول مسئولیت
- چگونه ندانسته خشمگین میکنیم
- مسئولیت و رنجش سرکوب شده
- نیت خوب کافی نیست
تفاوتهای عمده میان زن و مرد
- تفاوتهای روانی
- تفاوتهای مکمل
- زنان منبسط و مردها منقبض میگردند
- سبکهای متفاوت ارتباط
- چرا مردها خود محور به نظر میرسند
- نیاز به تعادل
- رمز جلب شدن
- زنده نگاه داشتن اشتیاق
- چگونه جذابیت را از دست میدهیم
- چرا سازگار میشویم و تغییر میکنیم
- چرا در برابر تفاوتهای خود مقاومت میکنیم
- مرد به شدت مردانه
- زنان از خودگذشته
- مردان حساس
- زنان مستقل
- حفظ جذابیت
چگونه زن و مرد دنیا را متفاوت میبینند
- آگاهی باز و بسته
- دختران پیشاهنگ، پسران پیشاهنگ
- کیف زنانه، کیف مردانه
- ورود به اتاق
- خرید کردن
- مکالمه تلفنی و رانندگی
- جلب کردن توجه مرد
- استرس و مردها
- برداشت اشتباه از کلافه بودن زن
- رسیدن متفاوت به احساس بهتر
- چگونه زن به شوهرش توهین میکند
- وقتی مرد به راستی به توصیه نیاز دارد
- مردها به راهحل و زنها به همدلی احتیاج دارند
- فراموشکاری جنس مذکر
- موضوع ارتباط
- ذهن خوانی
- گسسته بینی مردها
- زنها میتوانند با گسستهبینی برخورد کنند
- مسئولیت یک مرد
- مسئولیت زن
- تصمیمگیری
- شکلگیری نقطهنظرها
- زیستن در امید
- سرزنش خود در برابر سرزنش دیگران
واکنش متفاوت زن و مرد نسبت به استرس
- تفاوتهای اولیه در برخود با استرس
- احساسات ویرانگر
- آسیبپذیری در برابر مشاجره
- مدیریت استرس برای زنان و مردان
- چگونه زنها از تعادل خارج میشوند
- چگونه مرد تغییر میکند
- چگونه زن ندانسته همسرش را خاموش میکند
- چیزی که مرد نیاز دارد
- آنچه زن به آن نیاز دارد
- چگونه مردها زنها را میرنجانند
- رویههای تاریک ما
- خشونت جنس مذکر
- صلح جهانی
- انتقال ناراحتی
- پرخاشگری انفعالی
- پرخاشگری خیرخواهانه
- خشونت زنانه
- صحبت منفی با خود
نشانههای استرس
- واکنش شماره یک مردها به استرس : گوشهگیری
- واکنش شماره دو مردها به استرس : غرولند کردن
- هنر زنانه در خواهش کردن
- واکنش شماره سه مردها به استرس
- چرا مردها بیاحساسا میشوند و سکوت میکنند
- زن و استرس
- واکنش شماره یک زنان به استرس : کلافه شدن
- وقتی زن کلافه است مرد در چه شرایط قرار میگیرد
- آنچه زن به آن نیاز دارد
- واکنش شماره دو زنها به استر س : واکنش بیتناسب
- روش دیگر چه
- اجتناب کردن از اماها
- چگونه مرد زنش را به اشتباه تفسیر میکند
- چگونه زن و مرد میتوانند با واکنش بیتناسب برخورد کنند
- چگونه مردها گمراه میشوند
- واکنش شماره سه به استرس : فرسوده شدن
- کاهی که پشت شتر را شکست
- یک ارتباط سالم
یافتن تعادل
- نقض فرونشانی
- فرضیههای جنسیتی
- معنای راستین برابری
چرا زنها احساس میکنند دوست داشتنی نیستند
- آگاهی مردانه و زنانه
- وقتی کار مرد زندگی زن است
- چگونه هر دو به بروز مسئله کمک میکنند
- در میان گذاشتن احساسات منفی با مهر و عشق
- چگونه پام میتواند تغییر کند
- نشانههایی که زنها میتوانند به آن توجه کنند، اقداماتی که میتوانند صورت دهند
- چند توصیه به خانمها برای برخورد با این نشانهها
- چگونه جان میتواند تغییر کند
- صمیمیت برنامهریزی شده
هنر رسیدن به روابط صمیمانه موفق
- تضمین کلامی
- نمادهای عشق
- وقتی نشانههای عشق ناپدید میشوند
- چیزهای کوچک معنای زیاد دارند
- افزایش دادن خلاقیت مرد
- رفتار متناسب با خانمها
- منطق رمانتیک
- راز دادن احساس خوب به زنها
داد و ستد حمایت عاطفی
- ایجاد حمایت عاطفی
- هفت نگرش مثبت
- نیازهای زنان و مردان
نیازهای عاطفی اصلی ما
- نیاز فراگیر به عشق
- هدیه دادن عشق
- زنها به توجه احتیاچ دارند
- زنها به درک شدن نیاز دارند
- زنها به احترام احتیاج دارند
- مردها به قدرشناسی احتیاج دارند
- وقتی زنها به قدرشناسی احتیاج دارند
- مردها به پذیرش احتیاج دارند
- مردها به اعتماد نیاز دارند
طبیعتهای مکمل
- توجه کردن و اعتماد نمودن
- درک کردن و پذیرا شدن
- احترام و قدرشناسی
- مزایای در عشق زیستن
روش نامه احساسی
- هدف از نوشتن نامههای احساسی
- کاری که نامههای احساسی انجام میدهد
- چگونه نامه احساسی را بنویسیم
- شکل نامه احساسی
- نامه جوابیه
