Powered By Efeh.com

پزشکی و سلامت    زناشویی    

روانشناسی    روانشناسی ازدواج    

مشاهده بزرگتر عكس

فهرست مطالب این کتاب

فهرست
درباره ی مولف
-بخش اول تعیین مرحله
-فصل اول 
چه طور آموختم مشکلات زناشویی ...
شروع سخت
شکست تخصص
در جست و جوی پاسخ
سرانجام،کسب موفقیت
اصول کلیدی
-فصل دوم
بانک عشق
عشق چیست؟
عشق رمانتیک چه طور ایجاد می شود و ...
اصول کلیدی
-فصل سوم
غرایز و عادت ها
آن چه انجام می دهید انتخابی نیست
چه طور این کتاب می تواند زندگی زناشویی ...
اصول کلیدی
-بخش دوم چگونگی ایجاد سپرده در بانک عشق
-فصل چهارم
یادگیری ، توجه و مراقبت از یکدیگر
هنر توجه
نیاز روحی چیست؟
توجه و نیازهای روحی
اصول کلیدی
-فصل پنجم
مهم ترین نیازهای روحی و عاطفی مردان
ارضای جنسی
همراهی در تفریحات
جذابیت جسمانی
تحسین
حمایت خانوادگی
زن ایده‌ آل
اصول کلیدی
-فصل ششم
مهم ترین نیازهای روحی و عاطفی زنان
محبت
گفت و گو
صداقت و بی آلایشی
حمایت مالی
تعهد خانوادگی
شوهر ایده آل
اصول کلیدی
-فصل هفتم
شناسایی و برطرف کردن مهم ترین ...
پرسش نامه ی شناسایی نیازهای روحی و عاطفی
توافق بر سر برطرف کردن نیازهای یکدیگر
توانایی تان را در ارضای نیازهای ...
بهبود مهارت ها
ارضای نیازهای طرفین به روشی که ...
-فصل هشتم
تدبیری به نام توجه بی قید و شرط
بخش یک:خلوت کردن
بخش دو:عوامل بیرونی
بخش سوم:مقدار زمان
بیاموزید زمان مشخصی را به توجه...
-بخش سوم چطور از برداشت سپرده از بانک عشق اجتناب کنیم
-فصل نهم
چه طور از یکدیگر حفاظت کنیم؟
توفان های مخرب عشق چه هستند؟
اصول کلیدی
-فصل دهم
توفان های مخرب عشق(بخش اول)
درخواست های خودخواهانه
قضاوت نامحترمانه
فوران خشم
اصول کلیدی
-فصل یازدهم
توفان های مخرب عشق(بخش دوم)
رفتار آزاردهنده
عدم صداقت
اصول کلیدی
-فصل دوازدهم
روش صداقت همه جانبه
صداقت عاطفی
صداقت در مورد تاریخچه ی شخصی
صداقت در امور روزمره
صداقت در مورد برنامه های آینده 
-فصل سیزدهم
تشخیص و غلبه بر توفان های مخرب عشق
گام اول:تشخیص توفان های مخرب عشق
گام دوم:دامنه ی توفان های مخرب عشق
گام سوم:برای حذف توفان های مخرب عشق...
گام چهارم:غلبه بر توفان های عشق
-بخش چهارم چگونه گفت و گو کنیم ؟شیوه ی گفت و گو در زندگی مشترک
-فصل چهاردهم
دهنده و گیرنده
شخصیت ((دهنده)) را بشناسیم
شخصیت ((گیرنده)) را بشناسیم
طرز عمل ((دهنده)) و ((گیرند))
نقش ((دهنده)) و ((گیرنده)) در حل...
اصول کلیدی
-فصل پانزدهم
سه حالت ارتباط
اولین حالت ارتباط:صمیمیت
دومین حالت ارتباط:اختلاف
سومین حالت ارتباط:کناره گیری
بازگشت به حالت صمیمیت
یکدیگر را در گذشتن از این مرحله ...
اصول کلیدی
-فصل شانزدهم
روش توافق مشترک
با روش توافق مشترک ، با ملاحظه...
گفت و گو با روش توافق مشترک
چرا توافق مشترک همراه با رضایت؟
اولین گام در گفت و گو
اصول کلیدی
-فصل هفدهم
چهار راهبرد برای گفت و گوی موفق
راهبرد یک
راهبرد دو
راهبرد سه
راهبرد چهار
-فصل هجدهم
چه طور مشکلات روزمره را حل کنیم؟
حل مشکلات مربوط به دوستان و اقوام
حل مشکلات مربوط به تربیت بچه ها
حل مشکلات مربوط به مسائل مالی
حل مشکلات مربوط به انتخاب شغل
اصول کلیدی
ایجاد عاداتی برای داشتن زندگی توام با عشق
ضمیمه یک:پرسش نامه ی نیازهای روحی و عاطفی
ضمیمه دو:توافق برای برطرف کردن
ضمیمه سه:ثبت اوقات نشان دادن توجه بی قید و شرط
ضمیمه چهار
ضمیمه پنج:پرسشنامه ی تاریخچه ی شخصی
ضمیمه شش:پرسش نامه ی توفان های...