Powered By Efeh.com

روانشناسی    زنان    

مشاهده بزرگتر عكس

فهرست مطالب این کتاب

- قدرتی که با آن متولد شده‌ایم
فصل اول: زنان و قدرت
- وجوه گوناگون قدرت
تعاریف قدرت
قدرت : منظر تاریخی
جامعه زنان 
قدرت زنان چیست؟
اقتدار خود را باور کنید
قدرت اقتصادی زنان
تمرین قدرت سیاسی
شهامت : توانایی پیروزی
دعوت به عمل
فصل دوم : موانع قدرت
 ترس و انتقاد
رهایی از قید کمال‌گرایی
چگونه ببخشیم و چگونه بازخوردی صادقانه دریافت کنیم
فشار یا انعطاف
آرام کردن منتقد درون
ترس یا هیجان
عمل ناشی از اقتدار
تضادهای شغلی و خانوادگی
نگرشی زیرکانه
ایجاد تعادل میان شغل و خانواده
همه چیز داشتن
قدرت نهفته در بازی‌ها
به انتخاب‌های خود ببالید
حواس خود را متمرکز کنید
خودخواه یا خودآگاه
عاملین ایجاد تحول
فصل سوم : قدرت بناکننده
- نقش الگو و مشاور
بازتاب‌های نقش الگویی
مربیان مؤنث
زنان جنگجو
شور و شوق
- پرورش استعدادها و مهارت‌ها
ارتباطات قدرتمند
قدرت خلاقه خود را پرورش دهید
استعدادهای خود را شکوفا کنید
خلق موقعیت‌های شغلی ایده‌آل و دستیابی به رویاها
خود را باور کنید
دست به ریسک‌های حساب‌شده بزنید
ضرورت تغییر را بپذیرید
اهمیت تجربیات گذشته
اهداف شغلی خود را نهادینه کنید
طعم اختیار
فصل چهارم: توسعه قدرت
- اتحاد در میان زنان
انزوا یا پیمان خواهری
نگاهی دیگر
قدرت کمی زنان
هنر عشق ورزیدن
تمرین بخشش
زندگی آگاهانه
چالشی برای زنان قدرتمند
سخنان پایانی 
شجاعت اعلام وجود
نیروی انتخاب
از یاری گرفتن دریغ مکنید