|
محصول كشور :
ایران
این کتاب زندانیان باور نامگذاری شده است ,چرا که بیانگر واقعیتی است که اغلب اتفاق میافتد؛ انسانها توسط باورهای منفی و محدودکنندهای که درباره خود و زندگیشان دارند , زندانی میشوند.آنان خود را با میلههای اعتقاداتشان محصور میکنند:(( آن کار را نکن , خطرناک است... او نمیداند که من وجود دارم... من در نظر او هیچم... عشق هرگز نمیتواند استمرار داشته باشد ... بهتر است خودمان را گرفتار آن نکنیم... بهتر است ساکت بمانم ,عقیده من اهمیتی ندارد ... بهتر است به این کار بچسبم , نمیتوانم از عهده مسؤلیت بزرگتری برآیم.))
کمترین کاری که این کتاب میکند این است که به شما آموزش میدهد تا چگونه به تدریج و به آرامی باورهایتان را تغییر دهید , آنها را کنار بگذارید و کم کم فضا و آسایش زندان خود را افزایش دهید . شما میتوانید با پشتکار, باورهایتان را تا جایی تغییر دهید که باورهای جدید دروازههایی را به سوی یک زندگی آزادتر و رضایتمندانه تر بایتان باز کند.
هسته اصلی این کتاب , تغییر باورهای مرکزی مخاطبین است .اگرچه در خصوص باورهای مرکزی و طرحوارهها بین صاحبنظران رویکرد شناختی اختلاف نظر وجود دارد . اما باورهای مرکزی در حقیقت زیربناییترین سطح شناخت را تشکیل میدهند.
یکی دیگر از ویژگیهای مثبت کتاب حاضر , پرسشنامههای باور مرکزی است که با الهام گرفتن از پرسشنامه طرح یانگ توسط نویسندگان تهیه شده است و این پرسشنامه میتواند میزان تغییر در باورهای مراجعین را نشان دهد.
|
