* بخش نخست :1- آرامش و راحتی , کلید اصلی شفابخشی
2- کنترل بدن از راه کنترل ذهن
3- شفابخشی خود
4- پیشگیری بهتر از درمان است
5- چگونه به پزشک خود کمک کنید
6- پیروزی بر استرس
7- شفابخشی دیگران
8- انسان شفابخش
9- انرژی شفابخش
10- خواستن , باور داشتن و انتظار داشتن
11- دست برداشتن از مخالفت
12- جو روانی لازم برای شفابخشی
13- اهمیت ایمان و اعتقاد
14- آرامش روان
15- اهمیت خنده و شادی
16- درد و هیپنوتیزم
17- وضعیتها اضطراری
18- کمکهای اولیه
19- نیمکره راست مغز و منابع مفید آن
20- نجات زندگی با کمک نیمکره راست مغز
21- دفع افکار مخرب
22- یک سفر خیالی به درون بدن
23- خودپنداری شما
24- شفابخشی بدون قصد قبلی
25- روشهای بهبود کیفیت تصاویر ذهنی
26- ترک عادتهای نامطلوب
27- مروری بر روشهای شفابخشی نیمکرهی راست مغز
28- کمک به خود با کمک به دیگران
29- شفابخشی از راه دور
30- میدان انرژی
31- روش شفابخشی از راه دور
32- روشهای پیشرفتهی شفابخشی دیگران
33- ارتباط ذهنی
34- تعادل و سلامتی
35- استفاده از آلفای عمیق
36- کنترل خطرهای محیطی
37- شفابخشی, چرا؟
38- روشن بینی
39- یافتن هدفتان در زندگی
40- آرامش ذهن
*بخش دوم : دورنمای متد سیلوا
41- دنیای فردا
* بخش سوم : کاربردهای ویژه متد سیلوا
42- اصلاح رفتارهای نادرست
43- بیخوابی , سردرد و بی حوصلگی
44- افسردگی مزمن شدید
45- درد پشت
46- سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا
47- بیماریهای بدون علت مشخص
48- بیماریهای قلبی عروقی
49- ریشهیابی انواع آلرژیها
50- همسرگزینی
51- چگونه پدر و مادری موفق باشید
52- آموزش کودک قبل از تولد
53- تاثیر گذاری بر آب و هوا